"Je n'ai rien d'intéressant à dire"
26) Comment lutter contre ce fléau qui vous bloque dans votre prise de parole
Bonjour à toi dans cette 26ᵉ édition de “La Prise de Parole au service de l’action”.
Vous êtes 93 à me suivre, pour ceux qui arrivent ou ceux qui me suivent depuis le début, merci de me lire et de me soutenir en likant avec le ❤️.
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L’idée de cette newsletter est venue avec un de mes bêta testeur et une cliente. Ils me déclaraient qu’ils n’avaient rien d’intéressant à dire. C’était un des éléments de blocage de leur prise de parole.
Je t’invite à :
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Au programme
Origine de cette peur
Les expériences et les compétences
Les émotions vécues
Es-tu vraiment inintéressant ?
Origine de cette peur.
J’ai bien connu cette peur. Tu sais, j’ai été harcelé à l’école, j’ai grandi dans un environnement ou la violence conjugale et le silence était la règle. J’avais peu de choses à raconter, si ce n’est de la violence.
De plus, durant toutes ces périodes, je n'avais aucune relation sociale solide, amicale ou personnelle.
Cette peur de parler pour ne pas effrayer les autres m’a conduit dans un silence profond. J’étais totalement timide, introvertie, victime d’anxiété sociale et relationnelle.
J’ai mis des années à enlever cette foutue croyance de penser que j’étais inintéressant pour les autres, que mes idées, mes émotions, n’avaient aucune valeur.
Et pourtant, j’ai eu une diversité d’expérience qui m’amène aujourd’hui à 3 choses :
La prise de parole a une place centrale dans ma vie, car elle m’a rendu ma dignité humaine, provoquée des plaisirs et des joies intenses.
Depuis le mois de mai, je prends plaisir chaque semaine à écrire cette newsletter pour te transmettre mon expérience et secret depuis 15 ans sur ce thème.
Former et accompagner les entrepreneurs et managers à développer leurs compétences, leurs expériences en prise de parole au service de leurs actions, de leurs objectifs.
Les expériences vécues et compétences apprises
Qui que tu sois dans ta vie pro ou perso, tu as :
Vécues, des expériences et des anecdotes.
Initié des projets en entreprises ou dans ta vie.
Découvert beaucoup de compétences
Eu des résultats concrets et tangibles.
Prends le temps de toutes les notés sur un papier. Sois fier de tes réalisations dont tu as été à l’initiative.
Les émotions vécues
Dans ta vie, tu as dû vivre des émotions fortes, en voyage, avec des amis, avec ton conjoint, ta femme...
Parfois, ce sont des traumas, des choses difficiles et tu t’en es sorti. Bravo à toi.
Tu as aussi vécu des moments de joie, de désir, de plaisir, d’envie avec tes proches ou lors de voyages, des moments insolites.
Prends le temps de toutes les notés sur un papier.
Es-tu vraiment inintéressant ?
J’espère avec tout ce que tu as écrit, tu te considères comme une personne exceptionnelle. Cela tombe bien, tu viens de faire une étape essentielle pour tes futures prises de paroles : ce que j’appelle la banque.
Tu viens de lister :
Toutes tes anecdotes, tes moments, tes émotions : tu vas mieux toucher émotionnellement ton public.
Toutes tes compétences, tes expériences, tes réalisations : tu vas rassurer ton auditoire sur ta compétence, ta crédibilité.
Cette banque est un indispensable pour tout orateur, oratrice qui a pour seule mission, convaincre, écouter et faire passer à l’action.
Tu pourras ressortir un élément de cette banque, en fonction de ton sujet, de l’enjeu et du contexte de tes futures prises de parole, de ton public.
Tu viens de faire 50% de ta préparation. Bravo.
C’est tout pour cette semaine, à mardi prochain.
Suis-je donc un cas extrêmement rare de personne inintéressante ?
Je n'arrive pas à me rappeler plus de 10 moments marquants dans ma vie